Les inscriptions débuteront fin juillet 2025.
Tout savoir sur l’activité de pilates du CPS10 !
La méthode pilates est basée sur un référentiel d’exercices qui s’articule autour de grands principes comme l’engagement du centre, l’auto-grandissement et la respiration.
Sa pratique régulière vous permettra notamment de renforcer votre musculature en profondeur, d’améliorer votre mobilité et votre souplesse et de travailler votre équilibre et votre coordination.
Tous les samedis (hors congés scolaires) de 9h30 à 10h30 puis de 10h30 à 11h30, gymnase Julie Vlasto, 8 passage Delessert (Paris 10e).
Plus de renseignements auprès de Julien Bieganski : julien.bieganski@cps10.fr