Renforcement musculaire

Le cours de renforcement musculaire est une pratique complète et adaptable à tous, en musique, généralement à poids de corps ou avec accessoires.
Une partie du cours se déroule debout, et une autre partie se fera au sol sur tapis.
Rejoignez pour la troisième saison votre coach Joséphine dans un travail varié et précis pour renforcer vos abdos et votre haut comme votre bas du corps.

Joséphine vous accueillera dès le samedi 9 septembre 2023 à partir de 10h30 au gymnase Julie Vlasto.

Tous niveaux confondus.

Informations utiles :

Cotisation : 160 € ou 240 € si inscription couplée avec l’activité Pilates (50 € si déjà adhérent au CPS10)
Fiche d’inscription à télécharger
Questionnaire de santé

Plus de renseignements : info.tous.sports@cps10.fr

Créneau :

Samedi de 10h30 à 11h30, gymnase Julie Vlasto.

Gymnase Julie Vlasto
8 passage Delessert
75010 Paris